笹沼順子

人生のパフォーマンスをあげる笑顔のレシピ。
食べるもので体と心はできています。
空腹を満たすだけではなく、
目で見て・香りを楽しみ・味を楽しむなど
五感を使って食事を楽しむことの大切さと、
今の食事が心と体を養い、楽しく美味しい時間が
人間関係、仕事など人生そのものを豊かにします。
また、美意識高い女性の皆さんが求める
若さを保つこと、美肌、美髪そして、
スタイルアップや維持！
を食べることで、叶えられます！
５年後１０年後も、輝く素敵な女性で
いたいと思いませんか？

人生そのもののパフォーマンスをあげて、
よりキラキラな人生を過ごしたい
同じ意識の仲間が待っています！
Zyun's Recipesで一緒に
健康美人を目指しましょう🎵

ただ体にいい食事、ではなく、
見た目も色とりどりの美しさや、
酸味・辛味・苦味・塩味・甘味などの
豊かな味付け、
蒸す・揚げる・焼く・煮るなどの料理法を
使う豊かな食事。
季節やその時の自分の状態に合わせた食事。
それらを身近な食材を使い薬膳のポイントを
使って自分の食事を整え、
幸せな健康美人（美男も❗️）を作ることが
できます。